Vita e Benessere

Benessere e salute: il tuo equilibrio inizia da qui

Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie. Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.
Seguici alla scoperta delle soluzioni più semplici e efficaci per ritrovare ogni giorno la chiave del tuo benessere.

luglio 2015
Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

5 modi per sgonfiare gambe e caviglie In questi giorni di grande caldo non è raro avvertire le gambe gonfie e pesanti, specialmente dopo una giornata trascorsa in piedi o per molto tempo seduti alla scrivania. L’aumento della temperatura esterna, …

22 luglio
2015
Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Il nuovo modo di correre è quello più naturale La corsa naturale, o natural running, è prima di tutto un modo di vivere la corsa completamente nuovo e diverso rispetto a quello tradizionale, lasciando maggiore libertà al movimento dei piedi …

20 luglio
2015
Caldo e dolori reumatici

Caldo e dolori reumatici

Il caldo è un rimedio naturale per alleviare i dolori reumatici? I dolori persistenti a livello delle articolazioni, che si riversano poi anche su ossa e muscoli a esse vicini, sono comunemente chiamati “dolori reumatici”. Credenza comune ci ha portato …

17 luglio
2015
Neonati in estate: 5 errori da evitare

Neonati in estate: 5 errori da evitare

Quello che le neomamme devono sapere, se il bebè nasce d’estate Il vostro bambino è appena nato, fuori è caldissimo e non sapete come affrontare la stagione estiva? Tutte le neomamme che si ritrovano in questa situazione hanno qualche dubbio …

15 luglio
2015

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