Vita e Benessere

Benessere e salute: il tuo equilibrio inizia da qui

Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie. Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.
Seguici alla scoperta delle soluzioni più semplici e efficaci per ritrovare ogni giorno la chiave del tuo benessere.

luglio 2015
Frutta e verdura di luglio

Frutta e verdura di luglio

La spesa di stagione Il mese di luglio è finalmente arrivato e, con lui, i profumi e i colori dei prodotti di stagione. Per inaugurarlo al meglio vogliamo “accompagnarti” a fare la spesa e sbirciare con te tra i banchi …

1 luglio
2015
giugno 2015
Pressione bassa: cosa fare

Pressione bassa: cosa fare

Rimedi naturali per la pressione bassa Nel periodo estivo è piuttosto frequente, specie nei soggetti predisposti, avvertire l’abbassamento della pressione e i fastidi che questo fenomeno comporta. Spesso non occorre allarmarsi: le alte temperature, infatti, provocano una maggiore dilatazione dei …

26 giugno
2015
Praticare Yoga in gravidanza

Praticare Yoga in gravidanza

Yoga e gravidanza: tutti i benefici La disciplina dello Yoga è particolarmente indicata ad accompagnare la futura mamma nel corso dei 9 mesi di gestazione in quanto si rivela ideale per preparare corpo e mente alla nascita di un bambino, …

23 giugno
2015
I benefici dello Yoga

I benefici dello Yoga

Yoga: la chiave verso il benessere più completo Che cos’è lo Yoga Lo Yoga è un’antica disciplina nata in India, basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito e orientata a raggiungere il congiungimento …

19 giugno
2015

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