Anno: 2015

giugno 2015
7 Minuti Workout

7 Minuti Workout

7 minuti di allenamento per rimettersi in forma Per allenare il corpo non sono indispensabili ore di sollevamento pesi e lunghe sedute in palestra. Secondo recenti studi, anzi, basterebbero pochi minuti al giorno di allenamento ad alta intensità per trarre …

15 giugno
2015
Perchè donare il sangue

Perchè donare il sangue

Festeggiamo la Giornata Mondiale del Donatore di sangue Il sangue è un liquido prezioso, indispensabile alla vita e non riproducibile artificialmente. Per ringraziare tutti coloro che decidono di donarlo si tiene ormai ogni anno la Giornata Mondiale del Donatore di …

12 giugno
2015
Assemblea Straordinaria dei Soci Delegati

Assemblea Straordinaria dei Soci Delegati

Con la presente, si comunica che il giorno 25 Giugno alle ore 10.00, in prima convocazione, e alle ore 10.30, in seconda convocazione, presso lo studio del Notaio Marchetti, sito in via Agnello, 18 a Milano è convocata l’Assemblea dei …

10 giugno
2015
I benefici della meditazione per il tuo benessere

I benefici della meditazione per il tuo benessere

Salute e equilibrio emotivo grazie alla meditazione La meditazione è una pratica finalizzata a migliorare la padronanza della propria attività mentale allo scopo di raggiungere uno stato di tranquillità e di contemplazione. Sebbene esistano numerose tecniche di meditazione i benefici …

10 giugno
2015
Come combattere lo stress

Come combattere lo stress

Stress e tecniche di rilassamento: 6 modi per rallentare il ritmo Per curare lo stress esistono numerose tecniche, supportate da evidenze scientifiche, talvolta banali ma al tempo stesso efficaci, che aiutano a fronteggiare questa condizione di risposta fisica e mentale …

8 giugno
2015
10 consigli per una spesa sostenibile

10 consigli per una spesa sostenibile

Le scelte migliori per la salute e per l’ambiente Dieta sostenibile non è solo sinonimo di rispetto ambientale, ma anche di salute. Le nostre scelte alimentari, infatti, impattano tanto sull’ecosistema quanto sul nostro benessere. Per questo, in occasione della Giornata …

5 giugno
2015
Il nostro Camper per la Salute in tour a giugno

Il nostro Camper per la Salute in tour a giugno

Prevenzione e benessere: ecco gli appuntamenti per questo mese Il mese di giugno si preannuncia ricco di appuntamenti per il Camper per la Salute di FAB che, come di consueto, prosegue il suo tour volto a promuovere sul territorio la …

4 giugno
2015
Alimentazione sostenibile a favore dell’ambiente e della salute

Alimentazione sostenibile a favore dell’ambiente e della salute

La dieta mediterranea per mangiare in modo sano e etico Seguire una dieta sostenibile significa privilegiare cibi sani e freschi, provenienti da produttori locali, nel rispetto della biodiversità alimentare e delle risorse disponibili, con una bassa impronta ambientale e poco …

3 giugno
2015
maggio 2015
Come abbronzarsi senza rischi

Come abbronzarsi senza rischi

5 regole per prendere il sole <img class="alignnone size-full wp-image-7517" src="http://www.saluteebenesseresms.it/wp-content/uploads/2015/05/come-abbronzarsi original site.jpg” alt=”come abbronzarsi al sole” width=”670″ height=”447″ /> Una buona protezione dai raggi del sole è la prima forma di prevenzione nei confronti delle scottature, ma anche delle …

28 maggio
2015
5 consigli per una dieta sana e equilibrata

5 consigli per una dieta sana e equilibrata

I segreti per un’alimentazione bilanciata amica della salute Seguire una dieta sana significa mangiare in maniera corretta sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo, per garantire un apporto adeguato di nutrienti e prevenire tanto le carenze quanto gli eccessi …

5 consigli per una dieta sana e equilibrata
25 maggio
2015

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