Anno: 2015

agosto 2015
Caldo in gravidanza

Caldo in gravidanza

Come affrontare l’estate con il pancione I mesi estivi sono spesso i più faticosi per le donne in gravidanza, specie quando le temperature e l’umidità raggiungono livelli elevati. Adottare alcuni semplici accorgimenti può essere di grande aiuto per affrontare i …

10 agosto
2015
La salute migliora in estate: ecco perchè

La salute migliora in estate: ecco perchè

Stagionalità immunitaria, la risposta è nella genetica Chi soffre di dolori articolari, reumatismi e disturbi cardiaci, ma anche chi ama viaggiare, lo sa: in alcuni periodi dell’anno si è più vulnerabili, mentre in altri momenti i fastidi scompaiono e i …

7 agosto
2015
Frutta e verdura di agosto

Frutta e verdura di agosto

Il mese più caldo dell’anno è arrivato e, con lui, un assortimento colorato e gustoso di frutta e verdura estiva. Se vuoi realizzare un perfetto menù di stagione ricorda di scegliere i prodotti tipici di questo periodo dell’anno: freschi, idratanti …

5 agosto
2015
luglio 2015
Breath test: cos’è e quando è utile

Breath test: cos’è e quando è utile

Il test del respiro per scoprire intolleranze e batteri Il Breath Test, o Test del Respiro, consiste in una tipologia di esami non invasivi attraverso i quali è possibile diagnosticare intolleranze alimentari, la presenza del batterio Helicobacter Pylori nello stomaco …

30 luglio
2015
Assistenza sanitaria in vacanza

Assistenza sanitaria in vacanza

Assistenza sanitaria quando si viaggia: come funziona Tempo di viaggi e di vacanze per la maggior parte di noi. Chi ama organizzarsi con largo anticipo, chi preferisce i last minute: ma tutti, anche i più ritardatari, non dovrebbero trascurare un …

29 luglio
2015
I benefici della talassoterapia

I benefici della talassoterapia

Acqua di mare, una risorsa preziosa La talassoterapia è basata sull’azione curativa del clima marino e sulle proprietà benefiche dell’acqua di mare. Sebbene i trattamenti ad essa collegati non siano ufficialmente riconosciuti dalla medicina tradizionale, viene generalmente consigliata come coadiuvante …

27 luglio
2015
Il riposo fa bene alla salute

Il riposo fa bene alla salute

Sonno e relax: i segreti del benessere Il riposo fa bene, non solo all’umore, ma anche alla nostra salute. E quale periodo migliore, se non quello estivo, per prendersi qualche giorno di sano e meritato riposo? Non parliamo solo del …

24 luglio
2015
Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

5 modi per sgonfiare gambe e caviglie In questi giorni di grande caldo non è raro avvertire le gambe gonfie e pesanti, specialmente dopo una giornata trascorsa in piedi o per molto tempo seduti alla scrivania. L’aumento della temperatura esterna, …

22 luglio
2015
Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Il nuovo modo di correre è quello più naturale La corsa naturale, o natural running, è prima di tutto un modo di vivere la corsa completamente nuovo e diverso rispetto a quello tradizionale, lasciando maggiore libertà al movimento dei piedi …

20 luglio
2015
Caldo e dolori reumatici

Caldo e dolori reumatici

Il caldo è un rimedio naturale per alleviare i dolori reumatici? I dolori persistenti a livello delle articolazioni, che si riversano poi anche su ossa e muscoli a esse vicini, sono comunemente chiamati “dolori reumatici”. Credenza comune ci ha portato …

17 luglio
2015

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