Anno: 2015

settembre 2015
Inserimento a scuola in serenità

Inserimento a scuola in serenità

Materna e elementare: come affrontare la transizione Si avvicina per molti genitori il fatidico giorno dell’inserimento alla scuola materna e a quella elementare: due eccezionali occasioni di scoperta, ma anche di sfida, che richiedono – ai grandi quanto ai piccoli …

Inserimento a scuola in serenità
14 settembre
2015
Asilo nido e malattie infettive: come comportarsi

Asilo nido e malattie infettive: come comportarsi

Maggiore esposizione al rischio di malattie e infezioni, difficoltà nel distacco materno e nell’abbandono del contesto domestico. Genitori e pediatri lo sanno bene: quando i bambini sono molto piccoli inserirli all’asilo nido può essere complicato e faticoso. Per questo occorre …

Asilo nido e malattie infettive: come comportarsi
7 settembre
2015
Frutta e verdura di settembre

Frutta e verdura di settembre

Il mese di settembre mescola in sé gli ultimi sapori dell’estate con i primi sentori autunnali. Sui banchi del mercato, infatti, troviamo lamponi e mirtilli, peperoni e pomodori, tipici della stagione calda; ma anche mele e uva, cavoli e spinaci, …

Frutta e verdura di settembre
4 settembre
2015
agosto 2015
I valori nutrizionali del gelato: alimento sano e completo?

I valori nutrizionali del gelato: alimento sano e completo?

Alzi la mano chi, con il caldo dell’estate, non ha mai sostituito il pranzo con un bel gelato. Fresco, nutriente e estremamente appagante al palato il gelato rappresenta spesso un “pasto alternativo” quando le temperature si impennano, a maggior ragione …

I valori nutrizionali del gelato: alimento sano e completo?
28 agosto
2015
Ginnastica, movimento e terza età

Ginnastica, movimento e terza età

L’esercizio fisico rallenta il processo di invecchiamento e lo rende meno problematico. Su questo sono concordi le numerose ricerche svolte negli ultimi anni, giunte a dimostrare in maniera univoca i molteplici benefici di una vita attiva sul nostro organismo nel …

Ginnastica, movimento e terza età
26 agosto
2015
Otite estiva nei bambini

Otite estiva nei bambini

Come prevenire e curare l’otite in estate L’otite è un’infezione che colpisce l’orecchio dei bambini anche in estate. Colpi d’aria, sbalzi di temperatura e, soprattutto, lunghi bagni nell’acqua del mare o della piscina possono esporre a fastidiosi e dolorosi disturbi. …

Otite estiva nei bambini
24 agosto
2015
Prevenire l’insolazione: tutte le regole

Prevenire l’insolazione: tutte le regole

In questo periodo di grande caldo prevenire il rischio di insolazione è fondamentale: le regole da seguire sono molto semplici e comportano importanti benefici per la nostra salute. Non solo consentono di evitare spiacevoli mal di testa, nausea e svenimenti, …

Prevenire l’insolazione: tutte le regole
21 agosto
2015
Esercizio fisico contro l’Alzheimer

Esercizio fisico contro l’Alzheimer

L’attività fisica aiuta nella prevenzione e cura dell’Alzheimer I benefici di praticare attività fisica, sull’intero organismo come sul mantenimento delle funzioni cognitive, sono oggi ben noti: grazie agli effetti sul sistema cardiocircolatorio, che riguardano anche la circolazione a livello cerebrale, …

Esercizio fisico contro l’Alzheimer
19 agosto
2015
Sport per bambini: come sceglierlo in base all’età

Sport per bambini: come sceglierlo in base all’età

Qual è lo sport migliore per il tuo bambino? Non solo una questione di salute, ma anche un’occasione di divertimento, socializzazione, capacità di affrontare stimoli e situazioni nuove. Lo sport per i bambini è un’opportunità di crescita globale che favorisce …

17 agosto
2015
Come affrontare l’estate secondo l’Ayurveda

Come affrontare l’estate secondo l’Ayurveda

I rimedi Ayurvedici contro il caldo Il caldo tanto atteso dell’estate mette a dura prova il nostro organismo che, sottoposto a temperature molto elevate, risponde alle condizioni ambientali attraverso meccanismi che sono il frutto di millenni di evoluzione. La sudorazione, …

13 agosto
2015

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